【金华博朗体育】为大家介绍：

一、开发少儿的智力

每天练习少儿跆拳道不仅仅可以促进骨骼，肌肉的锻炼，更能够刺激少儿的大脑和思维，尤其是右脑综合性的功能，让少儿对空间的感知及转化，识别能力，形象思维及创造力大大的加强，让少儿更加的聪明。

二、增强少儿的体魄

作为一项运动，基本的作用就是让练习者身体强壮。少儿每天练习踢腿，手臂拉伸，上格等基本动作，可以让腿部，手臂的肌肉得到充分的锻炼机会，从而在力量，韧性，弹性等方面得到意想不到的提高，让少儿的身体更具有韧性，更为强健。

少儿学跆拳道的好处

一、培养孩子的意志力

少儿跆拳道的练习在增强孩子们的身体，智力的同时，不容忽视的就是在无形中让孩子的意志力得到了锻炼。跆拳道的练习不是简单的动作，每天的练习充满了枯燥，艰难，只有孩子咬紧牙关继续坚持，克服遇到的问题，才能够成为真正勇敢的人，才能对遇到的人和事有一个正确的判断态度。技术训练手段，是指为了完善跆拳道技术的学习，而采取的不同方法和措施。

二、让孩子学会礼仪

少儿跆拳道虽然也是身体上的接触与打击，但讲究的却是“礼始礼终”的精神，在学武前必先学习礼仪，学习品德，讲究师生间的互敬，少儿活动之间的礼让，充分体现传统“礼”的精神。

跆拳道基本功,是入门必学之选，每一个招式都有学问。练习跆拳道基本功要内外兼修，跆拳道基本功要按照教学步骤一板一眼练习，否则学艺不成还会受伤。跆拳道受到很多青少年欢迎，尤其是男生，锻炼气质，又避免学坏。

实战姿势开始。右脚蹬地，前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿直举于体前。右脚过头；很多运动对于服装都是有要求的，比如游泳要穿泳衣，体操有专门的体操服，跆拳道也有它特定的训练服装。然后放松向下以右脚后跟（或脚掌）为力点劈击，一直到前面，成实战姿势。